25 maggio (arrivo a Sagres)
Sistemazione in hotel e cena
dalla terrazza dell'hotel
l spiaggia di Sagres
prima cena
26 maggio (Le Sette Valli Sospese)
Dislivello in ascesa m.275, discesa m.318
Quota max raggiunta m.67
Lunghezza del percorso Km.8,400
Tempo impiegato h.5.09 di cui h.2.02 in sosta
risveglio all'alba (tramonto della luna)
Ana il Gruppo e il pullman, nelle nostre disponibilità
l'escursione inizia dal parcheggio di
Praia da Marinha
Praia da Marinha
il Gruppo -1 il fotografo
Archi naturali Praia da Marinha
un gradito ristoro
Praia do Carvalho
per accedere si deve attraversare un tunnel
una stanza scavata nella roccia
usciamo a riveder le stelle
un ultimo sguardo sulla splendida spiaggia
Cabo Carvoeiro
il Faro
un riposino all'ombra
Praia do Vale de Centeanos
alla fine, una fresca birra non fa mai male
aspettando Ana
27 maggio ( da Arrifana a Carapateira )
Dislivello in ascesa m.423, discesa m.529
Quota max raggiunta m.169
Lunghezza del percorso Km.18,100
Tempo impiegato h.5.53 di cui h.1.21 in sosta
dal belvedere di Arrifana
attraversiamo un bosco di Eucalipti
Barranco da Fonte
Tappa lunga e tosta, sosta rinfrescante
riprendiamo il cammino lungo l'altipiano assolato
fiori lungo il percorso
Cistus ladanifer (Cisto ladano)
arrivo a Carapateira
per chiudere la giornata, qualche caraffa di Sangria
28 maggio (da Bordeira a Villa do Bispo)
Dislivello in ascesa m.428 discesa m.323
Quota max raggiunta m.127
Lunghezza del percorso Km.15,700
Tempo impiegato h.6.53 di cui h.2.32 in sosta
dalla finestra dell'hotel
Cistus crispus (Cisto a foglie crespe)
Praia do Bordeira
Ononis ramosissima (Ononide ramosissima)
Helichrysum arenarium (Elicriso nano perenne) ?
Eryngium dilatatum ?
Pontal de Carrapateira
sosta pranzo
Praia do Amado
si riparte
Praia da Murracao
Praia da Murracao
29 maggio (Ponta do Pietade - LAGOS)
Giornata di tutto riposo con escursione in barca a Ponta do Pietade
Ana tratta con il barcaiolo
Lagos
il Museo
dall'ingresso del Museo
sosta rinfrescante
il Porto Canal
Cabo do Sao Vicente
Pallenis maritima (Asterisco marittimo)
il Faro
in attesa che il Sole tramonti
30 maggio (Sagres - Salema)
Dislivello in ascesa m.569, discesa m.566
Quota max raggiunta m.83
Lunghezza del percorso Km.18,200
Tempo impiegato h.8.38 di cui h.3.09 in sosta

Praia do Martinhal
fattoria abbandonata
Praia do Barranco
invasa dalle alghe
corso da soccorritori?
Praia da Ingrina
sosta rinfrescante
a colloquio con un nativo
tutto molto interessante
Praia do Zavial
la discesa verso la spiaggia
riprendiamo il cammino
uno sguardo a ritroso
Praia das Furnas, dall'alto
Praia da Figueira
verso Salema
Salema
Fiori lungo il percorso
Cynara cardunculus (Carciofo)
Limonium ovalifolium
?
Eryngium dilatatum
Silene colorata Poir
Scolymus hispanicus (Cardogno comune)
31 maggio (Salema - Luz)
Dislivello in ascesa m.403, discesa =
Quota max raggiunta m.76
Lunghezza del percorso Km.11,500
Tempo impiegato h.4.58 di cui h.1.16 in sosta
partenza da Salema
si attraversa il centro

Praia das Cabanas Velhas
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scendiamo fino alla spiaggia

per poi risalire lungo la costiera
incrocio di sentieri, quale prendere?
Praia dos Rebolos
discesa verso Burgao
queste orrende costruzioni ci sbarrano la strada
Burgao
Azuleios
rondini
breve ma ripida salita
al termine della salita uno sterrato
lungo un tratto di costa roccioso
verso Luz
Luz
Nossa Senhora da Luz
Praia da Luz
01 giugno (Luz - Lagos e trasferimento a Faro)
Dislivello in ascesa m.290, discesa =
Quota max raggiunta m.113
Lunghezza del percorso Km.10,800
Tempo impiegato h.6.01 di cui h.0.51 in sosta
alba, la Luna tramonta
la Chiesetta di Luz
cippo geodetico
Luz e Praia da LuzPraia do Canavial
lungo il sentiero costiero
il Faro di Ponta da Piedad
Ponta da Piedad. dal sentiero costiero
Praia do Pinhaoverso Lagos
Praia da Batatas

spuntino
Lagos, la Fortaleza
gli anni pesano
il locale scelto per l'ultima cena Portoghese
tutte le postazioni occupatela cena è servita
Cataplana di arroz e mariscos
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passeggiata digestiva
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